D'abord mannequin et danseuse professionnelle, j’ai  découvert le yoga par curiosité il y a quelques années.

Grâce au Yoga j’ai très vite gagné en souplesse, en tonicité musculaire, renforcé mes appuis dans le sol et amélioré ma posture.
La constante pratique de cette discipline m’a aussi surtout permis de trouver la sérénité qui me manquait pour mieux gérer mes émotions et mon stress, améliorant ainsi très rapidement ma façon de vivre.

Tous les bénéfices que j’ai ressenti en pratiquant le yoga m’ont donné envie de l’enseigner et de le transmettre à mes élèves, pour les accompagner sur le chemin de la paix avec soi.

J’ai eu la chance d’intégrer l’équipe de MyzenTV, et de proposer à l’antenne des exercices de yoga, pilates, stretching et de yoga danse. 

j’enseigne différents Yoga à Paris en cours collectifs, particuliers mais aussi sur Zoom chaque semaine.(Vinyasa/Warrior Yoga/ Yoga danse et Yoga du visage)

Je suis professeur certifié pour toutes ces disciplines. FFY/YA.

Mes autres formations:

EAT modern'jazz/ UV Anantomie/ UV histoire de la danse/ UV musique

Les studios où j'enseigne:

Bliss Home Paris(75016), Studio Cambronne(75015), Healthy Warrior (Boulogne)

Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique et fluide dans lequel les mouvements sont rythmés avec la respiration.

Le Warrior Yoga est le plus cardio des Yogas, vous allez travailler votre endurance mais aussi plus de challenge dans les postures.
Le Yoga danse est un mélange de postures de yoga associé aux mouvements de danse.
Pendant le cours une Choregraphie en musique est réalisée et répétée plusieurs fois, afin de ressentir tout les bénéfices de la pratique et de s’améliorer dans les ajustements.
Le Yoga du visage apportera un moment de détente à votre visage et votre esprit. vos traits seront plus lisses, votre visage remodelé et votre teint plus lumineux.
Au plaisir de vous faire découvrir mon Yoga et mon univers!